聽到蔓越莓，通常大家第一反應都會覺得是女生才需要補充的，但你知道蔓越莓功效其實不僅限於女性，補充蔓越莓也有助於男性的身體健康！讓我們從本篇文章更詳細的了解吧！
蔓越莓功效1：改變細菌叢生態
由於男女的身體構造不同，女性會比男性更需要注重細菌叢生態的健康，而在一項研究中， 25位年齡介於50～75歲的女性在為期15天的時間裡，每日飲用240 ml的蔓越莓汁，結果發現他們的細菌叢生態有改善，因此蔓越莓是維持私密健康非常重要的好幫手。
蔓越莓功效2：促進血液循環、強化免疫力
蔓越莓的中含有多種營養素，可以參與體內代謝機制，不僅能夠促進血液循環，更可以強化免疫力，長期補充可以維持健康的身體狀態，擁有更強大的防禦能力。
蔓越莓功效3：抗氧化、抗發炎
蔓越莓當中含有豐富的植化素、維生素C等成分，這些都是抗氧化的有效成分！補充擁有強大抗氧能力的蔓越莓可以幫助身體對抗環境的有害物質，抵抗發炎作用，讓身體恢復健康體質喔！
蔓越莓功效4：養顏美容
如同前項功效所說的，蔓越莓含有植化素和維生素C，這些也是養顏美容不可或缺的天然營養素！如果想保持皮膚紅潤有光彩，非常推薦長期攝取蔓越莓，讓青春美麗可以有效維持住。
蔓越莓功效5：營養補給
蔓越莓含有維生素C 、礦物質、水楊酸、三萜類化合物、類黃酮及花青素等多酚類物質，是很棒的營養補給，豐富的營養素搭配起來可以提供多元營養，對於健康維持有正面的效果和功效。
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